Reseptit
Ravinto ja terveys

Ubikinoni Q10

Ubikinoni eli koentsyymi Q10 on rasvaliukoinen vitamiinin kaltainen aine, jota on jokaisessa kehomme solussa. Ubikinonilla on tärkeä rooli solujen energia-aineenvaihdunnassa, runsasenergisen ATP-yhdisteen muodostuksessa. Sitä on eniten elimissä, joissa energian tarve on suurin, eli sydämessä, muissa lihaksissa sekä munuaisissa ja maksassa. Elimistö tuottaa ubikinonia itse, mutta 20 ikävuoden jälkeen sen tuotanto alkaa vähitellen laskea. Nappaa omasi Lifen valikoimasta ja koe ubikinonin hyödyt!