Mustikka -sitrussmoothie
Tiesitkö, että…
…metsämustikat sisältävät jopa 70 prosenttia enemmän antioksidantteja kuin viljellyt marjat? Toisin sanoen: Mene metsään – supermarjat odottavat poimijaa!
2 LASILLISTA
AINESOSAT
200 ml vastapuristettua appelsiinin mehua (tai valmista appelsiinimehua)
1 sitruunan mehu + kuori
2 kypsää banaania pakastettuina paloina
1 dl tuoreita mustikoita
1 rkl Biona-agavesiirappia
Mustikoita koristeluun
TEE NÄIN:
Lisää kaikki ainekset tehosekoittimeen tai käytä sauvasekoitinta ja sekoita sileäksi smoothieksi. Kaada laseihin ja lisää tuoreita mustikoita ja kookoshiutaleita.
.png?extend=copy&width=320&method=fit&height=209&sigma=2.5&minampl=0.5&quality=30&type=auto)
.png?extend=copy&width=2560&method=fit&height=1671&type=webp)