Espresso-chiavanukas
Aloita päiväsi kermaisella chiavanukkaalla, jossa on herkullinen kahvin maku.
Tarvitset yhteen kulhoon:
· 2 dl kaurahiutaleita
· 1 rkl Life chia-siemeniä
· 1/4 tl suolaa
· Espressoa, oman maun mukaan
· 2 dl kasvipohjaista maitoa
· 1 rkl kookossokeria
· 1 tl vaniljajauhetta
· 1 dl jogurttia
Kuorrutus:
· 1 rkl kiehuvaa vettä
· 1 rkl pikakahvia
· 1 rkl kookossokeria
Tee näin:
Sekoita kaikki chiavanukkaan ainekset kulhossa ja jätä jääkaappiin vähintään neljäksi tunniksi, mieluiten yön yli.
Vatkaa kahvikuorrutuksen ainekset keskenään ja lisää juuri ennen tarjoilua.
Nauti!